Чтоб хорошо трудиться, надобно лениться!
Если вас одолела лень – поддайтесь ей! Не корите себя, не обесценивайте интуицию, которая умеет распознавать нужное и интересное для вас дело и то, что не вызывает энтузиазма.
Если же что-то делать лень, но очень надо, то дайте организму немного отдохнуть, переключив внимание на какое-нибудь удовольствие, просто прислушайтесь к себе и определите, чего вам очень хочется – полежать на диване и помечтать, почитать, послушать музыку или посмотреть фильм. Главное, чтобы вы насладились процессом ничегонеделания и прочувствовали это самое «ленностное» удовольствие.
Перезагрузка – хороший способ взбодриться. А вот способов перезагрузки великое множество и у каждого они свои. Одному достаточно вздремнуть минут пять, другому необходимы какие-то физические нагрузки, третьему в помощь рисование, четвёртый может задумчиво смотреть в окно и релаксировать с чашечкой кофе и печенькой. И – да – это тоже виды лени, правда, смотря с какой точки зрения мы взираем на сам процесс. Например, вечно ищущих способы похудения накрывает ленью слово «физические нагрузки» и они прибегают к своему методу лениться, то есть медитируют, глядя в холодильник с мыслью «что бы съесть, чтобы похудеть». Но это совсем не наша история, мы-то умеем отделять одну лень от другой.
Продуктивно поленившись, человек заряжается энергией для дальнейших дел и спасает свой мозг, тело и душу от перегрузок. Кстати, у творческих людей именно во время «лени» очень часто случаются озарения и возникают стОящие идеи. Например, во время неспешной прогулки с любованием окрестностями (да, да, это тоже вариант, как можно полениться!) вы перестаёте усиленно размышлять над какой-то задачей, расслабляетесь, а мозг в это время сам находит лучшее решение и сигнализирует вам из глубин подсознания. Вам только и остаётся, что хлопнуть себя ладонью по лбу и воскликнуть «Эврика!»
Кстати, многим изобретениям мы обязаны именно лени. Не зря ведь пульты дистанционного управления телевизором (и не только им) народ окрестил «лентяйками». Одноразовая посуда, памперсы, массажные кресла, многофункциональные унитазные сиденья с подогревом и автоматической подачей воды, робот-пылесос, стиральная и посудомоечная машина… Да разве была бы наша современная жизнь настолько комфортна, если бы изобретателями не двигала лень?!
И ещё аргумент во славу лени: она делает нас здоровее и продлевает жизнь. Научные исследования, опыты и наблюдения за самыми разными живыми существами подтверждают этот факт. Мудрая природа изначально запрограммировала нас на лень, чтобы мы не выработали свой ресурс раньше времени. Работа на износ чревата повышением давления, провоцирует выработку гормона стресса кортизола, ослабляет иммунитет, портит настроение и, конечно же, снижает производительность, а то и приводит к профессиональному выгоранию. Полноценный отдых помогает восстановить энергию, а гормоны радости и счастья повышают настроение, улучшая самочувствие. Впрочем, что в работе, что в лени нужна мера, а уж норму этой меры каждый определяет сам.
Очень часто говорят, что мусоропроводы изжили себя, являясь тормозом в развитии программы раздельного сбора мусора, и нужны они только ленивым, особенно на этом настаивают адепты борцов с пережитками прошлого. Возможно, сторонники отказа от мусоропроводов и правы, но если не лениться ухаживать за этой системой, вовремя проводить помывку и ремонтные работы, то это изобретение ещё многие лета будет служить верой и правдой, экономя ваше время и силы.
За содействием в вопросах чистоты и исправной работы мусоропроводов вы всегда можете обратиться в компанию «Моем водой»:
8 (812) 424-34-75, moemvodoy@mail.ru, @moemvodoy.
Комментарии: